Category Archives: เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับฟัน

ติดเหล็กจัดฟันอยู่ขูดหินปูนได้ไหม การขูดหินปูนระหว่างติดเหล็กจัดฟันทำได้แต่จะมีขั้นตอนที่ยุ่งยากมากกว่าปกติ วิธีการคือ 1.ทันตแพทย์จัดฟันจะถอดลวดจัดฟัน 2.ทำการขูดหินปูนและขัดฟันให้เรียบร้อย 3.ทันตแพทย์จัดฟันก็จะใส่ลวดจัดฟันกลับเข้าไปที่ฟันเหมือนเดิม ดังนั้นคนที่ติดเหล็กจัดฟันต้องหมั่นดูแลสุขภาพฟันให้สม่ำเสมอและถูกวิธีด้วยนะคะ เพราะโอกาสที่เศษอาหารจะติดตามซอกฟันมีมากกว่าปกติค่ะ

การแปรงลิ้น มีวิธีแปรงอย่างไร 1.ใช้แปรงสีฟัน ชนิดขนอ่อนนุ่ม ไม่ควรใช้แบบที่แข็งจนเกินไป หรืออาจจะหาซื้อที่แปรงลิ้นโดยเฉพาะเลยก็ได้ 2.ยืนหน้ากระจก แล้วแลบลิ้นออกมาให้ยาวที่สุด 3.วางแปรงบนลิ้น แล้วปัดแปรงออกมาเบาๆ อย่าล้วงเข้าไปลึกจนเกินไป อาจทำอาเจียนได้ 4.แปรงจากด้านใน ออกมาด้านนอก จนทั่วทั้งลิ้น หลังจากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด 5.นอกจากการแปรงลิ้นแล้ว เราควรใช้แปรงสีฟัน แปรงเบาๆ ที่กระพุ้งแก้มด้วย

วิธีการป้องกันฟันสึก เนื่องมาจากการนอนกัดฟัน ควรพบทันตแพทย์ เพื่อปรึกษาการใส่อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ฟันยางหรือเผือกสบฟัน เพื่อป้องกันฟันร้าว ฟันสึก ฟันบิ่นหรือแตกได้ ในกรณีที่คุณไม่ได้ใส่อุปกรณ์ป้องกัน – เมื่อเวลาผ่านไป ฟันสึกก็จะสึกเพิ่มมากขึ้น จนทำให้เกิดอาการเสียวฟัน หรือปวดฟันได้ – หากมีการสึกรุนแรงมากขึ้นจนมีอาการเสียวฟันหรือปวดฟัน คุณอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษา เช่น การอุดฟัน ครอบฟัน รักษารากฟันหรือถอนฟัน ซึ่งขึ้นกับความรุนแรงของฟันที่สึกไป

การป้องกันฟันผุซ้ำ ภายหลังการอุดฟัน 1.แปรงฟันให้ถูกวิธีและแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ 2.ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อทำความสะอาดฟันบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง 3.สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากที่ออกฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือผสมฟลูออไรด์ 4.เลือกทานอาหารตามหลักโภชนาการ และลดการบริโภคอาหารหวาน ที่เป็นต้นเหตุหนึ่งของโรคฟันผุ 5.ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด และพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน

วิธีการดูแลช่องปากและฟัน กรณีใส่ครอบฟัน 1.แปรงฟันให้ถูกวิธีและแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง 2.ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟันทุกครั้ง หรืออย่างน้อยควรใช้หลังการแปรงฟันในตอนเย็น 3.ไม่ควรใช้ไหมขัดฟันโดยใช้แรงมากเกินไป อาจจะทำอันตรายต่อเหงือกได้ 4.ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ 5.หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารเหนียวหรือแข็ง บริเวณที่ใส่ครอบฟัน 6.ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด 7.พบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน

ข้อควรปฏิบัติหลังการฟอกสีฟัน 1.ควรงดเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม ภายใน 2 วันหลังฟอกสีฟัน 2.ควรงดรับประทานอาหารที่มีรสจัดและมีสีจัดจ้าน ภายใน 2 วันหลังฟอกสีฟัน 3.รับประทานอาหารรสชาติอ่อน และไม่มีสีหรือมีสีไม่จัด 4.หลังจากระยะเวลา 2 วันแรกแล้ว เพื่อป้องกันสีฟันกลับมาค้ำอีก ควรแปรงฟันหลังจากดื่มชา กาแฟหรืออาหารที่มีสีจัด 5.การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันมีสีคล้ำ ดังนั้น จึงควรแปรงฟันหลังการสูบบุหรี่ด้วยเช่นกัน 6.ควรทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอทุกวัน 7.ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด  

แนะนำเรื่องการจัดฟันสำหรับคนใหม่   มีใครกำลังคิดจัดฟันอยู่บ้างคะ? เชื่อว่าหลายคนเห็นเพื่อน ๆ หรือญาติพี่น้องจัดฟันแล้ว ก็อยากจะจัดบ้าง ถึงแม้ปัญหาฟันของน้อง ๆ อาจจะไม่รุนแรงเท่าไรนัก เช่น ฟันยื่น ฟันซ้อน ฟันเก เป็นต้น หลายคนเห็นคนใกล้ตัวไปจัดฟันแล้ว ก็สงสัยเหมือนกันว่าฟันของพวกเขาเป็นอะไรถึงต้องเข้ารับการจัดฟันกัน ครั้นมองตัวเองไปมาก็อยากจะจัดฟันบ้างหากน้อง ๆ มีความคิดที่อยากจะจัดฟันเช่นนี้ มันก็เป็นความคิดที่ดีนะคะ แต่ก่อนอื่นเพื่อให้ความคิดไม่เป็นการคิดไปเอง พี่ขอแนะนำให้น้อง ๆ พาตัวเองไปหาทันตแพทย์เลยค่ะ เพราะถ้าปรึกษาเพื่อน ๆ หรือญาติใกล้ชิดก็อาจจะได้รับคำตอบประมาณว่า ไปจัดฟันสิ เดี๋ยวสวยแน่นอนความจริงประโยชน์ของการจัดฟันมันมีมากกว่านั้น คุณหมอจะบอกได้เป็นเคส ๆ ไปว่าฟันของน้อง ๆ นั้น มันเข้าข่ายประเภทไหนมีความจำเป็นที่จะต้องจัดฟันหรือไม่เช่น ฟันที่มีปัญหากัดสบ หรือมีฟันซ้อน ฟันเก ฟันยื่น เป็นต้นซึ่งปัญหาเหล่านี้เองที่ทำให้น้อง ๆ แปรงฟันแล้วไม่ค่อยสะอาดทำให้เกิดปัญหาคราบหินปูนและฟันผุตามมา พอจัดฟันไปแล้วประสิทธิภาพของการแปรงฟันก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถ้าเหตุผลของการจัดฟันเป็นได้มากกว่าความสวยงามที่น้อง ๆ จะได้รับพี่เชื่อว่าน้อง ๆ จะสามารถบอกเหตุผลที่ผู้คนต้องถามน้อง ๆ ว่าทำไมถึงต้องไปจัดฟันได้สมเหตุสมผลมากกว่า แต่ผลพลอยได้ของการจัดฟัน แน่นอนว่าทุกคนย่อมรู้ดีว่าจะทำให้ยิ้มได้สวยและมั่นใจมากขึ้นบางคนโครงหน้าดูดีขึ้นเพราะผลของการจัดฟันหากเป็นสาวที่ต้องทำงานพบปะผู้คนมาก ๆการมาจัดฟันก็ถือว่ามีส่วนทำให้สาววัยทำงานมีความมั่นใจเต็มเปี่ยม แต่อย่างไรก็ตาม น้อง […]