การแปรงลิ้น มีวิธีแปรงอย่างไร

การแปรงลิ้น มีวิธีแปรงอย่างไร

การแปรงลิ้น มีวิธีแปรงอย่างไร 1.ใช้แปรงสีฟัน ชนิดขนอ่อนนุ่ม ไม่ควรใช้แบบที่แข็งจนเกินไป หรืออาจจะหาซื้อที่แปรงลิ้นโดยเฉพาะเลยก็ได้ 2.ยืนหน้ากระจก แล้วแลบลิ้นออกมาให้ยาวที่สุด 3.วางแปรงบนลิ้น แล้วปัดแปรงออกมาเบาๆ อย่าล้วงเข้าไปลึกจนเกินไป อาจทำอาเจียนได้ 4.แปรงจากด้านใน ออกมาด้านนอก จนทั่วทั้งลิ้น หลังจากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด 5.นอกจากการแปรงลิ้นแล้ว เราควรใช้แปรงสีฟัน แปรงเบาๆ ที่กระพุ้งแก้มด้วย

ข้อดีของการจัดฟัน

ข้อดีของการจัดฟัน

ข้อดีของการจัดฟัน เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การจัดฟัน ทำให้รอยยิ้มของเราสวยขึ้น มีความมั่นใจ และกล้าที่จะเปิดเผยรอยยิ้มมากขึ้น ทำให้เราดูสวยและมีเสน่ห์มากขึ้นไปโดยปริยาย แต่คนอีกจำนวนไม่น้อย ไม่ทราบและไม่ได้ตระหนักเลยว่า การจัดฟัน นอกจากจะช่วยเรื่องความสวยงามแล้ว ยังมีสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่า ซึ่งนั่นก็คือ การทำให้สุขภาพในช่องปากของเราดีขึ้น และยังส่งผลดีไปยังสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย แน่นอนว่า ผู้ที่มีฟันที่จัดเรียงตัวเป็นระเบียบ ดูเรียบสวยนั้น ย่อมจะดูสวยงามและเป็นที่ต้องตาต้องใจของผู้คนมากกว่าผู้ที่มีฟันซ้อน ฟันเก...

ประโยชน์ของการทำสะพานฟัน

ประโยชน์ของการทำสะพานฟัน

ประโยชน์ของการทำสะพานฟัน   แน่นอนว่าการทำสะพานฟันต้องมีประโยชน์แน่ ๆ อาทิ ช่วยให้คุณมีรอยยิ้มสวยได้ดังเดิม ทำให้ความสามารถในการบดเคี้ยว และการออกเสียงดีเหมือนเดิม ช่วยคงรูปร่างของรูปหน้าเป็นไปตามปกติธรรมชาติ เป็นการช่วยกระจายแรงบดเคี้ยวให้เป็นปกติ ในขณะที่เราเคี้ยวอาหาร ช่วยหลีกเลี่ยงการรับแรงบดเคี้ยวที่มากเกินไปของฟันซี่ข้างเคียง ซึ่งถ้าเราไม่ทำสะพานฟัน เวลาเราเคี้ยวอาหาร ฟันซี่ข้างๆก็จะรับแรงบดเคี้ยวที่มากกว่าปกติ ส่งผลให้ฟันโยกได้ ช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาการล้มของฟันซี่ข้างเคียงมายังช่องว่าง นอกจากนี้ยังช่วยรักษาตำแหน่งและการทำงานของฟันให้เป็นไปตามธรรมชาติ และช่วยในการรักษาการสบฟันให้เป็นปกติ ด้วย...

แนะนำเรื่องการจัดฟันสำหรับคนใหม่

แนะนำเรื่องการจัดฟันสำหรับคนใหม่

แนะนำเรื่องการจัดฟันสำหรับคนใหม่   มีใครกำลังคิดจัดฟันอยู่บ้างคะ? เชื่อว่าหลายคนเห็นเพื่อน ๆ หรือญาติพี่น้องจัดฟันแล้ว ก็อยากจะจัดบ้าง ถึงแม้ปัญหาฟันของน้อง ๆ อาจจะไม่รุนแรงเท่าไรนัก เช่น ฟันยื่น ฟันซ้อน ฟันเก เป็นต้น หลายคนเห็นคนใกล้ตัวไปจัดฟันแล้ว ก็สงสัยเหมือนกันว่าฟันของพวกเขาเป็นอะไรถึงต้องเข้ารับการจัดฟันกัน ครั้นมองตัวเองไปมาก็อยากจะจัดฟันบ้างหากน้อง ๆ มีความคิดที่อยากจะจัดฟันเช่นนี้...

ฟอกฟันขาวทางเลือก

ฟอกฟันขาวทางเลือก

ฟอกฟันขาวทางเลือก ฟอกฟันขาวทางเลือกสำหรับผู้มีปัญหาสีของฟัน เรื่องของสีฟันนับเป็นปัญหาบิ๊กสำหรับหลายคนเลยนะ เพราะมันมีผลต่อความมั่นใจในตนเองมาก มันมีผลกระทบต่อการทำงานและความสัมพันธ์ไม่น้อย คงไม่มีใครอยากจะคบกับคนฟันเหลือง ฟันคล้ำ แล้วไม่ยอมทำอะไรเลยเป็นแน่ หรือสถานที่ทำงานที่ต้องพบปะผู้คน เวลาคุณยิ้มแต่ละทีฟันเหลือง ฟันคล้ำแบบนั้น อย่างน้อยคนที่คุณพูดด้วยก็ต้องคิดในใจล่ะว่า คนนี้ฟันเหลืองจัง ทำไมไม่ดูแลตัวเองเลย ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องสีของฟันดังกล่าว อย่าปล่อยเลยตามเลยให้คนติในใจเลยค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้มันมีวิธีการแก้ปัญหาด้วยการฟอกฟันขาวที่ช่วยเปลี่ยนความไม่มั่นใจให้เป็นความมั่นใจเต็มเปี่ยมได้ หลังฟอกสีฟันคุณจะพบว่าตนเองมีรอยยิ้มขาวสดใสขึ้นกล้าที่จะยิ้มได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ความสัมพันธ์ก็ดีขึ้นตามมา เพราะการฟอกสีฟันก็เหมือนกับว่าคุณให้ความใส่ใจในการดูแลตนเองนั่นเอง...

4 เคล็ดลับดูแลช่องปากให้สะอาดสดใส

4 เคล็ดลับดูแลช่องปากให้สะอาดสดใส

4 เคล็ดลับดูแลช่องปากให้สะอาดสดใส พื้นฐานที่ดีของรูปลักษณ์ภายนอก สามารถสร้างโอกาสหลายอย่างให้แก่ชีวิตคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นโอกาสในการได้งานที่ดีขึ้น โอกาสในเรื่องของความรัก รวมทั้งโอกาสในการเข้าสังคมด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว การทำให้รูปลักษณ์ภายนอนของเราออกมาดูดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว การแต่งหน้า การทำผม รวมทั้งการมีฟันที่ขาวสะอาด ฟันแข็งแรงก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยสร้างความมั่นใจให้รอยยิ้มคุณได้ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำเคบ็ดลับน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากกันค่ะ การแปรงฟัน ต้องแปรงอย่างน้อยวัลละ 2 ครั้ง และแปรงอย่างถูกวิธี...

ทำฟันที่ไหนดี คำถามยอดฮิตที่วันนี้มีคำตอบ

ทำฟันที่ไหนดี คำถามยอดฮิตที่วันนี้มีคำตอบ

ทำฟันที่ไหนดี คำถามยอดฮิตที่วันนี้มีคำตอบ               การมีสุขภาพช่องปากที่ดีนั้น เป็นที่ปรารถนาของคนทุกคน เพราะนอกจากจะทำให้เรามีฟันที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้เราสามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ มีลมหายใจที่สะอาดลดชื่น ไม่ว่าจะพูดคุย หรือว่ารับประทานอะไรก็ทำได้อย่างราบลื่น เพราะไม่มีฟันผุ ฟันเหลือง ให้ต้องคอยปิดบัง ซึ่งการที่จะมีลักษณะฟันที่ได้แบบนั้น เราต้องดูแลสุขภาพฟันของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ รวมทั้งต้องไปพบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อย 3-6 เดือนต่อ 1 ครั้ง...

ข้อดีของการ ฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน

ข้อดีของการ ฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน

ข้อดีของการ ฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน               เป็นอีกเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับฟันของเราคะ สำหรับ อาการฟันเหลือง ฟันไม่ขาวสดใส ฟันมีคราบพลัค ฟันเป็นสีเทาๆ ไม่น่ามอง การมีอาการเหล่านี้นอกจากจะทำให้คุณไม่มีความมั่นใจในตัวเองแล้ว ยังอาจเป็นที่มาของโรคฟันอื่นๆ อาทิ หินปูน ฟันผุ และกลิ่นปากด้วย ดังนั้นการแก้ปัญหาฟันเลือกมีวิธีการง่ายๆ หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการไปฟอกสีฟันกับทัตนแพทย์ผู้เชียวชาญ การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนช่วยให้ฟันขาว...

คิดจะจัดฟันต้องเริ่มต้นอย่างไร

คิดจะจัดฟันต้องเริ่มต้นอย่างไร

คิดจะจัดฟันต้องเริ่มต้นอย่างไร กระแสการจัดฟันยังคงเป็นแฟชั่นที่วัยรุ่นให้ความนิยมอย่างไม่เสื่อมคลายเลยจริงๆ ยิ่งการจัดฟันสมัยนี้ มีราคาที่ถูกลง มีการผ่อนจ่ายเป็นงวด ไม่จำเป็นต้องจ่ายเป็นก้อนทีเดียว ก็ยิ่งทำให้วัยรุ่นยุคใหม่มักจะมีเหล็กดัดฟันติดตัวกันแทบจะทุกคน เรียกว่าเป็นค่านิยมยอดฮิตที่นอกจากจะช่วยให้ผู้ทำรู้สึกมั่นใจมากขึ้นแล้ว ยังมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยจัดระเบียบโครงสร้างฟันในปากเรา ช่วยปัญหาการบดเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้นเมื่อจัดเสร็จแล้ว พร้อมทั้งยังช่วยสร้างนิสัยการดูแลทำความสะอาดฟันที่ดีให้แก่ตัวท่านเองด้วย เพราะเมื่อจัดฟันแล้ว เราจำเป็นจะต้องแปรงฟันบ่อยขึ้น และแปรงฟันให้ดูวิธีมากขึ้นด้วย สิ่งเหล่านี้เป็นหนึ่งในข้อดีๆ หลายๆ ข้อของการจัดฟัน หากตอนนี้ใครที่กำลังคิดจะไปจัดฟัน สิ่งแรกที่ต้องทำคือ การหาข้อมูล...

  • 1
  • 2